本帖最后由 回天夕 于 2013-8-17 20:09 编辑  
 
在家突然很想吃石锅拌饭,可惜没有石锅,本来死心了,打算上淘宝买个石锅备着下次吃,结果看到一款砂锅?!猛然想用砂锅来试试。 
材料:鸭蛋、胡萝卜、香菇、黑木耳丝、香干(五香卤块)、香肠、紫菜、甜辣酱(找了半天找到这些材料,将就着吧)+剩饭 
 
步骤: 
1、胡萝卜、香肠切丝,香菇泡好切丝后和黑木耳丝一起用温水泡好,撕一些紫菜,用微波炉把剩饭热好; 
2、煎蛋,由于是第一次做拌饭,而且用砂锅做,不知道砂锅效果如何,所以不敢煎单面,煎了7成熟左右; 
3、煎完蛋的锅再加点油,烧热,把香菇丝,黑木耳丝、胡萝卜丝炒熟; 
4、准备砂锅,砂锅千万不能有水,用纸巾擦干,在砂锅里刷一层香油,放到灶上,用小火烧热,放入白米饭,再把材料铺好,倒甜辣酱,再放煎好的鸭蛋; 
5、很快就能够听到锅里发出的吱吱声,闻到诱人的饭香了,砂锅拌饭就做好了。 
 
PS:1、如果用韩式甜辣酱、韩式辣酱等可能会更正宗吧,我只是用了普通的甜辣酱,感觉还可以; 
2、砂锅切忌干烧,据说会炸锅,所以一定要小心,因此我都用小火,反正材料都是熟了的; 
3、饭后,再泡一壶麦茶,去油腻,感觉就更好了。 |