无效减肥！让你瘦不下去的小恶习 - 华人论坛丫丫的港湾小说股坛海外华人 yayabay.com 全球华人

Rank: 12

杰出贡献卓越贡献

1^# 跳转到 »

发表于 2009-7-9 22:32 | 显示全部帖子

习惯四：保温杯泡茶
茶叶中含有大量的鞣酸、茶碱、茶香油和多种维生素，用80℃左右的水冲泡比较适宜，如果用保温杯长时间把茶叶浸泡在高温的水中，就如同用微火煎煮一样，会破坏茶叶中的维生素，使茶香油挥发，鞣酸、茶碱大量渗出，有害物质增多，影响消化能力导致发胖

这个我又。还经常。不过怎么办啊？就是习惯阿

Rank: 12

杰出贡献卓越贡献

2^#

发表于 2009-7-10 21:32 | 显示全部帖子

关键是你全部都照做了，还是肥。能怎么办：（