【七种食物刮走赘肉】

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想要减掉身上多余赘肉？就要多吃一些刮油食物。
1.苹果：排出体内宿便积水；
2.木瓜：整理肠道助消化；
3.芹菜：膳食纤维刮洗肠壁；
4.冬瓜：内含丙醇二酸，利尿清热；
5.薏仁：降低血脂血糖；
6.绿豆芽：富含纤维素，让小腹变平；
7.红枣：促进肠胃蠕动，降低胆固醇。