标题:
思维僵化 反应迟钝 记忆力衰退。。
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作者:
ekillua
时间:
2022-10-30 07:12
标题:
思维僵化 反应迟钝 记忆力衰退。。
怎么办
作者:
mp9851
时间:
2022-10-31 01:39
多喝六个核桃安神补脑
作者:
chunyexue
时间:
2022-10-31 02:01
保证睡眠，适当摄入坚果，蔬菜，水果，粗粮，肉类。远离油炸，熬夜。适当的运动量。做些适合自己的益智类题目。
只能说改善。
作者:
lisa_maodou
时间:
2022-10-31 02:49
这不就是我嘛。持续睡眠不足，就是这个状态。
作者:
grumpy
时间:
2022-10-31 12:32
首先，不焦虑。
作者:
ekillua
时间:
2022-11-2 03:52
太难了 我焦虑了各位，真的。每天刷一把数独，每天被封在家里陪一年级小朋友网课，除了他的体育课完全不想动
作者:
jinganny
时间:
2022-11-2 20:46
别熬夜，吃点好的，放松心情！
作者:
sherrylox
时间:
2022-11-2 21:31
这年头，谁不是呢？
说起来都是作息良好，适当锻炼可以改善，但是能做到的话也不会神经衰弱了啊！
作者:
garage
时间:
2022-11-2 21:36
保证睡眠,蛋白质摄入,适量运动,阅读,书法.
只算是减慢的方法. 衰老无可避免.
作者:
youtanhua
时间:
2022-11-5 02:35
大脑现在非常迟钝，感觉已经预订了老年痴呆症
作者:
nana763
时间:
2022-11-6 12:39
脑子不够用了，现在老是忘记东西，
作者:
maymay2013
时间:
2022-11-6 16:21
衰老无可避免，常做数学题、背诗背单字训练脑力。
作者:
慢慢种花
时间:
2022-11-17 01:23
衰老和知识代叠不可避免，适度用脑和锻炼
作者:
Jooloo
时间:
2022-11-29 22:49
现在的人基本都是因为睡眠不足吧
手机游戏影视娱乐，好玩的太多了……
稍不注意一抬头都快天亮了……
作者:
咕咕鸡小号
时间:
2024-11-3 00:59
努力奋斗，涨经验，天天加油
作者:
ekillua
时间:
2024-12-23 03:46
踢上来。
班级里有50人，男生走了三分之一，女生走了四分之一，还剩35人。问男女生各有多少人？
作者:
颜绫
时间:
2024-12-23 22:23
可以吃点鱼油，补充维生素，早点睡
作者:
ekillua
时间:
2024-12-24 01:42
班级里有50人，男生走了三分之一，女生走了四分之一，还剩35人。问男女生各有多少人？
JMS来锻炼下大脑，做做三年级的题
作者:
ekillua
时间:
2024-12-24 01:42
班级里有50人，男生走了三分之一，女生走了四分之一，还剩35人。问男女生各有多少人？
JMS来锻炼下大脑，做做三年级的题
作者:
小龙虾咩
时间:
2024-12-27 03:20
睡眠足够不，睡饱很重要
作者:
wenrenqing1234
时间:
2024-12-28 11:12
多休息，注意用脑时间
作者:
molly2024
时间:
2025-1-11 07:56
我感觉我也这样子，可是我感觉就是新冠以后记忆力衰退的厉害
作者:
123happy123
时间:
2025-1-11 14:05
我也是， 还是要多休息
作者:
好运嗯哼
时间:
2025-1-17 06:25
可以查一下是不是缺维生素啥的，早点睡别熬夜
作者:
wlj134134
时间:
2025-1-17 22:55
这种情况像是玩手机玩太多了，然后各种问题出现了
作者:
sw。
时间:
2025-1-23 00:43
哈哈哈，其实大家都是这样的
作者:
1234567895
时间:
2025-1-27 03:29
多睡觉，多思考，多锻炼，
作者:
@@$$$
时间:
2025-2-1 04:09
中医说早睡早起，保证睡眠，饮食再健康一点就好啦 不要焦虑，放平心态
作者:
呔一一
时间:
2025-2-2 11:17
年纪轻多拉人出去走走，年纪大打麻将
作者:
云龙湖
时间:
2025-2-12 10:33
全中……（捂胸口），早睡早起多锻炼，注意心态，饮食健康，虽然知道怎么做才是最好的，但这不是做不到嘛_(:з」∠)_
作者:
杰丁
时间:
2025-2-14 18:11
是我了。。。 已经躺平麻了
作者:
Ylk方方土
时间:
2025-2-14 20:25
打打麻将，会不会减少老年痴呆
作者:
emonailuo
时间:
2025-2-15 01:36
不要熬夜不要熬夜不要熬夜，重要的话说三遍
熬夜真的很伤身！
作者:
1095
时间:
2025-2-15 21:26
不要熬夜，每天多运动多半个小时
作者:
爱哭的渣男
时间:
2025-2-16 01:30
感觉工作后脑子都锈了，根本不想思考
欢迎光临 华人论坛 (http://mail.yayabay.com/forum/)
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